"Ich inspiriere Menschen und Organisationen, neue Perspektiven zu finden und ihren Weg mit Klarheit und Mut zu gehen – durch transformierende Keynotes, Workshops und 1:1 Coaching."
Transformation beginnt mit einer Entscheidung. Bist du bereit ?
Willkommen bei Franca Hellwig Empowered Living
In einer Welt, die die Menschen immer weiter antreibt, ist es leicht, den eigenen Weg aus den Augen zu verlieren. Doch tief in uns wissen wir alle: Es ist Zeit für einen Wandel. Jetzt.
Stehst du vor der Frage, wie du ein Leben führen kannst, das wirklich zu dir passt – beruflich und privat? Spürst du, dass es Zeit für Veränderung ist, aber weißt nicht, wo du anfangen sollst?
Möchte Ihr Unternehmen einen Wandel aktiv gestalten und durch Vorträge oder Workshops die Mitarbeitenden inspirieren – sowohl im Meetingraum als auch im Alltag ?
Genau hier setzt mein Empowered Living System an.
warum empowered living?
Empowered Living – Ein System für echte Veränderung
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🌱 Wissenschaftlich fundiertes Coaching: Stärke deinen Geist und finde Klarheit.
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🌱 Achtsamkeitsbasierte Ansätze: Höre auf dich selbst und finde innere Balance.
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🌱 Kraftvolle Transformation: Entfalte dein Potenzial und erfinde dein Leben neu.
Du verdienst ein leben, das zu dir passt
Empowered Living Coaching ist dein Weg, das Leben neu zu gestalten. Maßgeschneidert, individuell und genau auf deine Ziele abgestimmt. Mit meinem Empowered Living System führst du die Veränderung herbei, die du dir wünschst. Schritt für Schritt, mit klarem Fokus:
Das Leben, das du dir wünschst, ist in greifbarer Nähe.
Bist du bereit, es dir zu holen?
Klicke auf den Bereich, in welchen Du starten möchtest:
Empowered Living ist ein ganzheitliches System, das dir die Werkzeuge gibt, um dein Leben neu zu gestalten. Ob persönliche Transformation, berufliche Neuorientierung oder die Verwirklichung deines Lebenstraums – gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt, mit einem Ansatz, der Wissenschaft, Achtsamkeit und Energiearbeit vereint.
Self-Care und Motivation aus Dir selbst heraus sind dabei mehr als ein Konzept - das ist die Grundlage deines Erfolgs: die Fähigkeit, bewusst innezuhalten, auf deine Bedürfnisse zu hören und deine Stärke zu aktivieren. Es ist der erste Schritt in ein freies und entspanntes Leben – und in eine Zukunft, die dich wirklich erfüllt.
Mit einer einzigartigen Kombination aus zertifizierten Coaching-Methoden, fundierter Wissenschaft und kraftvollen Techniken begleite ich dich auf deinem Weg. Hier geht es nicht um kleine Veränderungen. Es geht darum, dein Leben neu zu erfinden.
Bist du bereit, die Kontrolle zu übernehmen und das Hamsterrad hinter dir zu lassen? Dein Leben wartet auf dich, hier bei FrancaHellwig.com
Empowered Living. Dein Weg beginnt hier.
Herzlichst,
franca hellwig
grow your vision
"Alles ist Energie. Gleiche dich der Frequenz der Realität an die du möchtest und du kreierst diese Realität." Albert Einstein
In meinen Worten: "Wenn du eine andere Realität möchtest, musst du dich und deine Frequenz ändern." Das ist es, was wir im Empowered Living Coaching tun. Wie das geht?
Dipl. Ing. Franca Hellwig
Expertin und key note speakerin für Self-Care, eigenverantwortung & berufliche erfüllung
Hallo, ich bin Franca Hellwig – systemischer und psychologischer Coach, Keynote Speakerin, staatlich geprüfte Entspannungspädagogin, Stressmanagement- und Resilienztrainerin sowie Reiki-Therapeutin und Yogalehrerin.
Ich glaube daran, dass wahre Veränderung mit Motivation aus dem eigenen Ich heraus und Eigenverantwortung beginnt. Ob beruflich oder privat – dein Wohlbefinden, deine Motivation und dein Erfolg hängen nicht nur von äußeren Umständen ab, sondern davon, wie du für dich selbst einstehst.
Mit meinem einzigartigen Ansatz Empowered Living begleite ich dich auf diesem Weg: Raus aus der Fremdbestimmung – hin zu Selbstbestimmung, Klarheit und intrinsischer Motivation.
🎤 Als Keynote Speakerin inspiriere ich Unternehmen und Teams, wie Self-Care und Resilienz langfristig zu mehr Produktivität, Motivation und Wohlbefinden führen.
🧘♀️ In meinen Coachings und Programmen unterstütze ich Einzelpersonen und Unternehmen dabei, nachhaltige Strategien für ein erfülltes Berufsleben zu entwickeln.
➡ Übernimm jetzt die Verantwortung für deine berufliche Erfüllung!
blogbeiträge
dein weg zu mir
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In einem für Dich kostenlosen ca. 20 minütigen Beratungsgespräch via ZOOM oder Telefon lernen wir uns kennen und besprechen Dein Thema. Gemeinsam schauen wir, welche Methoden für Dich in Frage kommen könnten.
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Im ersten Termin schauen wir genau auf Deine IST-Situation, legen Dein Ziel fest und wählen die Methode(n) und den Weg
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Michaela Zenker
Vor meiner ersten Session bei Franca hatte ich schon eine Menge an Entspannungstechniken ausprobiert und einige Yoga-Erfahrung. Trotzdem war das, was ich beim „Körpercoaching zur Revitalisierung“ erlebt habe, für mich neu. Nicht nur, weil es eine super-angenehme Mischung aus Körpertraining und Entspannung ist. In der meditativen Yoga-Nidra-Phasen am Ende der Stunde konnte ich jedes Mal richtig abschalten, obwohl mir dies normalerweise extrem schwerfällt. In der Folge hatte ich das Gefühl, sogar besser zu schlafen – und, ganz nebenbei, etwas für meine Kraft und Beweglichkeit getan zu haben.
Manuela Li Ranzi
EQUILIBRIO KÖRPERCOACHING
Franca ist eine sehr gut ausgebildete Yogalehrerin und Entspannungspädagogin. Die Durchführung der Übungen wird sehr anschaulich erklärt. Man bekommt immer zusätzliche gesundheitliche Hintergrundinformationen. Bei körperlichen Einschränkungen bietet sie Alternativen zu den Übungen an. Die Teilnehmer dürfen thematische Vorschläge machen, dadurch sind ihre Stunden abwechslungsreich und für jeden geeignet.
M. Katz
FACE YOGA - war eigentlich eine Ganzkörperbehandlung. Dass es an Fußsohlen und entlang der Wirbelsäule Reflexzonen gibt wusste ich. Dass diese auch im Gesicht zu finden sind ist mir neu - kann jedoch bestätigen dass dies stimmt und eine Wirkung hat, wenn man diese aktiviert. Ist echt ne supertolle Sportart für einen Bewegungslegastheniker wie mich. Nach dieser Stunde hatte ich wirklich zwei Tage lang keine Verspannungen im Schulter- und BWS-Bereich zudem wurde meine Durchblutung natürlich im Gesicht aber auch im ganzen Körper angekurbelt wodurch ich nicht mehr so kalte Hände und Füße hatte ... echt ein faszinierendes Erlebnis ...
Gut finde ich auch dass das Angebot online läuft und ich nicht aus dem Haus muss ... dadurch dass man die Kamera nicht einschalten muss kann man total unzivilisiert im Räuberzivil daran teilnehmen
Ein dickes Danke für diese tolle Stunde !!!
KUNDENMEINUNGEN
Flávia S.
"Nach dem TRUE SELF- PROGRAMM bei Franca habe ich plötzlich die Kraft gefunden, mich aus meiner schwierigen Beziehung zu befreien und innerhalb von wenigen Wochen ein neues Leben anzufangen!
Es war unglaublich - ich habe die Kraft täglich in mir gespürt und bin einen Schritt nach dem anderen gegangen...
Ich bin wie ein neuer Mensch jetzt! Alles hat sich verändert, es ist unglaublich!!
Als Coach hat mir Franca gute Tipps gegeben, wie ich Stress reduzieren und mehr Ruhe und Ausgleich in meinen Alltag bringen kann – zum Beispiel durch Entspannungstechniken, aber auch durch einen bewussteren und achtsameren Umgang mit mir und anderen. Davon profitiere ich heute im Privatleben, aber auch im Beruf.
Annabell K.
"Ich habe mich für das STRESS DETOX Programm mit wöchentlichem persönlichem Coaching entschieden, weil ich seit Jahren unter starken Schlafstörungen litt. Bisher hatte nichts wirklich geholfen... Tagsüber war ich eher hektisch und mir fehlte Zeit für Pausen und für mich selbst.
Durch die Übungen, in welchen man sich tagsüber beobachtet, die Yogastunden, Meditationen und die Aufnahmen, die ich für Abends erhalten habe, bin ich insgesamt viel ruhiger- und schlafe Abends tatsächlich besser ein !!!
Ich bin sooo dankbar! Meine Lebensqualität ist sehr gestiegen :-)